City Видео

/Кардиология

Всего один стакан в день: назван самый полезный для сердца сок

Один стакан свежевыжатого апельсинового сока поможет снизить риск преждевременной смерти и сердечно-сосудистых болезней.

К такому выводу пришли ученые из Нидерландов, которые наблюдали за 35 000 испытуемых целых 15 лет, пишет The Daily Mail.

"Четыре-восемь стаканов апельсинового сока в неделю сократят риск инсульта почти на четверть. Даже один стакан в день имел значительные преимущества и снижал риск развития болезней на 20%", – уточнили исследователи.

Именно апельсиновый сок содержит вещества, способные защитить сердце и сосуды от заболеваний.

Как писал OBOZREVATEL, кокосовое масло и яблочный уксус могут ускорить сжигание жира и значительно снизить заболеваемость сердца, а ягоды годжи, древесный уголь и пророщенные орехи обещают омолодить ваш кишечник.

Жми! Подписывайся! Читай только лучшее!

0
Комментарии
2
0
Смешно
14
Интересно
1
Печально
2
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины