Примите участие
в розыгрыше
смартфона на Android Участвовать
Приз
CityВидео

/Кардиология

Медики рассказали, как унять тахикардию за одну минуту

11.6тЧитать материал на украинском

Медики утверждают, что избавиться от неприятного состояния, к которому приводит сбой в сердечном ритме, пациенту помогут два несложных упражнения.

Об этом сообщает издание Medik Forum.

Согласно мнению специалистов, остановить тахикардию можно всего за одну минуту.

Первое упражнение – это маневр Вальсальвы (влияет на блуждающий нерв, контролирующий частоту сердечных сокращений). Для выполнения этого маневра нужно сделать глубокий вдох, напрячь мышцы живота, зажать нос большим и указательным пальцем, закрыть рот и глаза. После этого, не освобождая носа и рта, попытайтесь сделать выдох, продолжая напрягать пресс.

При выполнении второго упражнения человеку нужно задержать дыхание и на несколько секунд погрузить лицо в емкость с холодной водой. Медики отмечают, что при резкой смене температуры тела сердцебиение человека замедляется, поэтому данное упражнение помогает, если миокард вдруг начинает биться учащенно.

Однако эксперты обращают свое внимание на то, что эти упражнения нельзя использовать, если тахикардия сопровождается сильной болью в груди или есть ощущение острой нехватки воздуха.

Как ранее сообщал "Обозреватель", ученые объяснили, чем опасен переизбыток Витамина D.

0
Комментарии
0
0
Смешно
0
Интересно
0
Печально
0
Трэш
Чтобы проголосовать за комментарий или оставить свой комментарий на сайте, в свою учетную запись MyOboz или зарегистрируйтесь, если её ещё нет.
Зарегистрироваться
Показать комментарии
Новые
Старые
Лучшие
Худшие
Комментарии на сайте не модерированы

Блоги медицины