Знаете ли вы, что "детские" продукты могут быть опаснее для здоровья, чем "взрослые"? Для того, чтобы они вызывали у малышей ассоциацию с любимыми яркими игрушками, производители "накачивают" их синтетическими красителями. Голубой, лиловый, ядовито-зеленый, ярко красный, золотисто-желтый - эти краски, не имеющие аналогов в природе, производят химическим путем из смолы и нефти. Они обладают различной степенью токсичности, вызывая у детей серьезные расстройства здоровья - такие, как астма, аллергии, нарушения работы пищеварительной системы.

Влияние на нервную систему выражается в том, что ребенок становится беспокойным, раздражительным, невнимательным, плохо спит.

В каких продуктах больше всего вредной краски? В "коробочной" еде - сухих завтраках, снеках, а также йогуртах, газированных напитках, сладостях, леденцах, карамели. В детском питании безопасны и разрешены натуральные красители: Е101, Е140, Е150, Е160.

Есть и совершенно безвредные красители - из натуральных источников: куркумы, свеклы, черники, краснокочанной капусты, моркови и др. Если вы готовите дома желе, крем, карамель, пудинг, то ягодный сок поможет окрасить блюдо в достаточно интенсивные цвета. В синий цвет– сок ежевики, черники, в красный – вишни, клюквы. Многие хозяйки знают, что натуральный желтый можно получить из цветков календулы и шелухи лука, бордовый – из свеклы, а зеленый – из шпината.

Родители ответственны за то, чем питается их малыш. Читайте этикетки товаров.

Читайте все новости по теме "Жить здорово" на Обозревателе.

Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов. Мнение редакции может отличаться от авторского.

Присоединяйтесь к группе "Обозреватель Блоги" на Facebook, читайте свежие новости!

Наши блоги